Fenomen dotyku, czyli zalety różnych rodzajów masażu
Czy istnieje sposób, który skutecznie wpływa na poprawę zdrowia i kondycji fizycznej, a przy tym zapewnia dobre samopoczucie? Tak. Masaż.
Kosmetyczne zabiegi, które spłycają zmarszczki
Kilka dni temu do redakcji przyszła pani Halina z Zielonej Góry. Zadbana, sympatyczna, na oko 60-letnia kobieta. Zjawiła się u nas nie po pomoc, ale tak...
U kosmetyczki bezboleśnie możesz pozbyć się wrastających paznokci
Dla zdrowych stóp zbawienny jest klasyczny pedicure pielęgnacyjny.
Mezoterapia zatrzymuje czas i odnawia skórę
Mezoterapia bezigłowa jest najnowocześniejszą, bezinwazyjną metodą transportu składników aktywnych do głębokich warstw skóry. Nazwa brzmi tajemniczo. Ale zabieg...
Stepujemy w kabinie pod ciśnieniem i chudniemy
Zasady ćwiczeń zarówno na bieżni, jak i steperze są praktycznie takie same. Jeżeli jednak przyjmiemy, że bieżnia to trening łatwy i przyjemny, na stepie...
Zadbany jak mężczyzna
Czyli jaki? Wysportowany, dobrze ubrany, zdrowy? Też. I z ładną cerą.
Body Art jest kombinacją ćwiczeń, w których ważne jest oddychanie
Jest to trening, który łączy w sobie elementy jogi, fizjoterapii, japońskiego do in, pozycji własnych i klasycznych technik oddechowych poprzez współdziałanie...
Czekoladowy lek na kiepskie nastroje
Po długich zimowych miesiącach z utęsknieniem czekamy na powiew wiosennego wiatru na twarzy i zapach lata. Ale nawet zimą możemy poczuć się jak podczas wakacji,...
Wygląd paznokci wiele mówi o stanie zdrowia
- Łamały mi się, pękały, widziałam, że mają podłużne prążki - mówi Marta Zakrzewska. - Nakleiłam tipsy i teraz paznokciami mogę drapać tynk - śmieje się. -...
Pilates to ćwiczenia dla osób w różnym wieku
Ćwiczymy na boso, dłońmi i stopami dotykamy podłoża, przez co zwiększa się siła koncentracji. Napinamy ciało - pobudzamy stawy, oczyszczamy i dotleniamy...
Jak dojść do siebie po długiej karnawałowej zabawie
Sobota. Po tygodniu pracy wreszcie nadszedł weekend - czas odpoczynku i towarzyskich spotkań. Karnawał sprzyja zabawom do białego rana, ale potem trzeba wrócić...
Zimą krem ma chronić delikatną skórę przed chłodem
Zimą skóra narażona jest na niekorzystne działanie warunków atmosferycznych takich jak: wiatr, mróz, opady, promieniowanie UV oraz ciągłe zmiany temperatury i...
Co może odżywka?
W życiu każdej kobiety bardzo ważną rolę odgrywają kosmetyki do włosów. Uczucie, że nasze włosy są lśniące i miękkie, daje nam większą pewność siebie i...
Oddychaj ładną piersią
Natura każdą z nas obdarzyła innym biustem. Jednak bez względu na rozmiar piersi marzymy o tym, aby były one jędrniejsze, pełniejsze i jeszcze bardziej...
Są posiłki, które służą nie tylko odżywaniu, ale i pielęgnacji
Dobrze wyglądać można przez chwilę, ale i długie lata. Służą temu nie tylko kosmetyki i zabiegi, ale także nasze codzienne menu. Co jeść, aby sobie pomóc?
Na etykietach kosmetyków znajdziesz ważne informacje
Warto wiedzieć, co oznaczają składniki kremów i balsamów do ciała. Oto kilka wyjaśnień.
Co warto wiedzieć o depilacji laserowej
Depilacja laserowa nie usuwa owłosienia na całe życie, ale na kilkanaście lat. Zabieg przeprowadza dermatolog. Zima to dobry okres na takie zabiegi.
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!