Jak spalić pączka? Oto 10 najprzyjemniejszych sposobów
Jak spalić pączka? Warto dowiedzieć się tego, jeśli mamy ochotę na odrobinę słodkości. Jeśli jednak nie lubimy pocić się na siłowni, ale lubimy pączki, nie...
Czy wiesz, które produkty są bardziej kaloryczne? QUIZ
Sugerowaną porcją nachosów jest 11 sztuk. Więcej przerażających faktów po kliknięciu w "Przejdź do Quizu".
Sporty sezonowe - idealne, by pozbyć się zbędnych kilogramów
Zastanawiasz się, ile kalorii można stracić podczas sezonowych sportów? Dużo!
Ile kalorii powinieneś zjadać codziennie? Oblicz!
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne? Oto wzór Harrisa i Benedicta.
Jak schudnąć? Ile kalorii tracimy ćwicząc, śpiąc, uprawiając seks?
Wiosna. Po świętach trochę przybyło nam w pasie i nie tylko. Jak się pozbyć zbędnych kalorii? Pozbycie się 1 kg wagi przekłada się na spalenie ok. 7000 kcal....
ZOBACZ TOP18 domowych aktywności, przy których szybko spalisz kalorie!
Kalorie spalamy nie tylko w czasie specjalnych treningów. Warto pamiętać, że na naszą kondycję wpływają także codzienne aktywności, które podejmujemy, w tym...
Chcesz schudnąć? Licz Kalorie - wykorzystaj proste przeliczniki
Kupując produkt, jesteśmy w stanie odczytać na etykiecie nie tylko jego wartość energetyczną, lecz także zawartość białka, tłuszczu, węglowodanów. Wystarczy...
Jak spalić kalorie bez ćwiczeń?
Nie lubisz ćwiczyć? Dzięki tym czynnościom możesz codziennie spalić sporo kalorii. Powszechnie wiadomo, że codzienne ćwiczenia poprawiają sylwetkę oraz...
Fakty i mity o lodach. Jeść czy nie jeść?
Uwielbiają je prawie wszyscy, jednak narosło wokół nich sporo mitów. Czy przez to, że są zimne, naprawdę odchudzają i możemy jeść je bez ograniczeń? Czy warto...
Najbardziej kaloryczne przekąski. Czego unikać, aby zachować szczupłą figurę?
Będąc na diecie, często popełniamy małe grzeszki. Słabość do słonych oraz słodkich przekąsek może zniweczyć wiele tygodni starania się o wymarzoną sylwetkę. Oto...
Co jeść, aby mieć płaski brzuch?
Pamiętajmy, że chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść i robić, aby mieć płaski brzuch? Prezentujemy wiedzę, która przyda się w walce o doskonałą sylwetkę....
Tłusty Czwartek- Czas zapomnieć o kaloriach
Pączek ważący 70 gramów ma około 300 kalorii. A mimo to nawet ci, którzy się odchudzają, w tłusty czwartek mogą sobie odpuścić i zjeść pączka, jak tradycja...
Będzie podatek na chipsy?
Poseł PO chciałby przyprawić chipsy podatkiem. 23 - procentowym. Wielbiciele chipsów, hamburgerów uważają, że to bezczelny skok na ich kasę.
Chcesz wyglądać dobrze na plaży? Zapomnij o diecie cud!
Połowa Polek przyznaje, że w skutecznym odchudzaniu najbardziej przeszkadza im brak silnej woli i konsekwencji. Dlatego szukamy diety cud, która pozwoli nam...
300 kalorii i lukier na brodzie. Dziś mamy tłusty czwartek
Od rana w zielonogórskich piekarniach kolejki. Wszyscy kupują pączki, często w ilościach niemal hurtowych. Dziś tłusty czwartek.
W Tłusty Czwartek jedz pączki na szczęście
Dawniej wierzono, że jeśli ktoś w Tłusty Czwartek nie zje choć jednego pączka, nie będzie mu się wiodło. Dlatego Polacy każdego roku ustawiają się w długich...
Coś w sam raz dla kobiet. Przepis na ciasto, które nie tuczy
Jest smaczne, słodkie, łatwe. Ale jego największą zaletą jest to, że ma mało kalorii. To ciasto, które nie tuczy.
Zalety warzyw? Mało kalorii i mnóstwo witamin. Teraz jest najlepsza pora na jarskie dania
Świeże warzywa stanowią bombę witaminowo-mineralną, zawierają mnóstwo błonnika i, co najważniejsze, są mniej kaloryczne od owoców.
Elektroniczny plaster sam policzy kalorie
Niewielkie urządzenie jest mocowane do skóry. Potem już samo zlicza kalorie