Depilacja laserem
Zbędne owłosienie jest dla wielu kobiet ogromnym problemem. Bywa przyczyną kompleksów, ma wpływ na samoocenę i kontakty towarzyskie.
Potrzebne jest to "coś"
Piękne Lubuszanki opowiedziały nam, jak podchodzą do siebie i swojej urody.
Kobiety lubią relaks
Rozmowa z Małgorzatą Gabryelów, dyplomowaną kosmetyczką i wizażystką ze Skwierzyny.
Makijaż nie tylko na jeden raz
Która z nas nie marzy o tym, żeby wyglądać ładnie zaraz po wstaniu z łóżka, albo po wyjściu z basenu? Jest na to sposób.
Jak zadbać o cerę na wiosnę?
Aby zachować jak najdłużej ładną, młodą skórę należy ją odpowiednio pielęgnować.
Kłopotliwy łupież
Łupież najczęściej pojawia się na owłosionej skórze głowy.
Budujemy zgrabną klatkę
To ćwiczenie doskonałe na kształtowani mięśni klatki piersiowej zapewniające jędrność biustu. Do jego wykonania potrzeba lekkich ciężarków.
Jak przygotować się do sylwestra
Nawet, gdy spędzasz sylwestra w domu z bardzo dobrze Ci znanym mężem, warto zadbać o wygląd i własne dobre samopoczucie.
Masaż: cudowna moc dotyku
Poprawia krążenie krwi, przyśpiesza wchłanianie się krwiaków pourazowych, przemianę materii, odżywia i upiększa skórę.
Co zrobić, żeby tłusta skóra nie była aż tak kłopotliwa
Każda z nas marzy o różowej, gładkiej, jędrnej i dobrze odżywionej cerze. W rzeczywistości jest inaczej i każdy rodzaj skóry wymaga innej pielęgnacji.
Wyciskanie na jędrny biust
Do wyciskania potrzeba lekkich ciężarków lub sztangi z małym obciążeniem. W domu możesz użyć też plastikowych butelek wypełnionych wodą.
Zimowy makijaż
Kosmetyczka Bożena Bargielska - Kotelec udziela pomocnych rad naszym Czytelniczkom.
Makijaż dla panny młodej
Zadbać o cerę i wypróbować makijaż panna młoda powinna już kilka tygodni przed planowaną datą uroczystości.
Krem - podstawa zdrowej cery
Kiedy jesteśmy głodni, sięgamy po jedzenie. Nasza skóra też miewa swoje apetyty.
Masowanie na zdrowie
O pielęgnacji stóp przypominamy sobie latem, gdy chcemy je pokazać w sandałach lub klapkach. Często wtedy jest za późno, aby nabrały ładnego wyglądu.
Ćwiczenia poprawiają samopoczucie
Chociaż wskazówka wagi ani drgnie, Elżbieta Błaszczak i tak jest zadowolona z ćwiczeń. Bo zaczyna się sama sobie podobać.
Odchudzanie z Klubem Gazetowych Grubasów
Dziesięcioletnia Sandra Ryś zgłosiła się do naszego Klubu Gazetowych Grubasów ponad miesiąc temu. Mówiła wtedy, że bardzo lubi słodycze i chyba przez to tyje.
Pompki dla kobiet
Tym razem napiszemy dlaczego i jak warto robić pompki. Na początku są trudne do zrobienia, ale mają wiele zalet. Zwłaszcza dla kształtu biustu.
Ćwiczenia przy muzyce
Rozmowa z Hanną Pietrasiewicz, instruktorką, która prowadzi ćwiczenia przy muzyce.
Odżywka do twarzy na zimę
Zadbaj o cerę, by w chłodniejsze dni wyglądała promiennie.
Geometria na głowie
Nowa pora roku to idealny czas na zmiany fryzury. Na pewno znajdziesz coś dla siebie w najnowszych pomysłach.
Ćwiczenia poprawiają samopoczucie
Chociaż wskazówka wagi ani drgnie, Elżbieta Błaszczak i tak jest zadowolona z ćwiczeń. Bo zaczyna się sama sobie podobać.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa