Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

ZŁAP KONDYCJĘ. Ćwiczenia na górne partie mięśni [odc. 5]

Redakcja
Jolatna Dzidowska, trenerka w klubie Everest Fitness w Zielonej Górze
Jolatna Dzidowska, trenerka w klubie Everest Fitness w Zielonej Górze Paweł Wańczko
Zapraszamy na piąty odcinek programu ZŁAP KONDYCJĘ. Dziś nasi trenerzy zaprezentują ostatni zestaw ćwiczeń, które pomogą przygotować nasze ciało do rozpoczęcia ćwiczeń na siłowni, biegania czy innej aktywności fizycznej. Dziś skupimy się na mięśniach ramion i mięśniach obręczy barkowej.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska