Czym grozi niedobór potasu? O tym w "Studiu Active" opowiedziała dietetyk Anna Jelonek.
- Aktywność fizyczna, wysokie temperatury powietrza i środki odwadniające narażają nas na groźną utratę potasu - powiedziała. - Pierwsze symptomy typu zmęczenie, ospałość, bladość skóry, niechęć do pracy, czy jakiejkolwiek aktywności fizycznej, skurcze mięśni czy drgająca powieka to nie tylko brak magnezu, ale również potasu - wyjaśniła.
