Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dbaj o swoje serce. Ruch i właściwa dieta - m.in. ryby - to podstawa!

Redakcja
Ryby to zdaniem Ojca Grande doskonałe zabezpieczenie przed zawałem serca.
Ryby to zdaniem Ojca Grande doskonałe zabezpieczenie przed zawałem serca. Mariusz Kapała
Zawały serca to coraz rzadsza przyczyna śmierci. Wszystko dzięki bardziej rozsądnej diecie i modzie na uprawianie sportu. Co zrobić, aby oddalić od siebie widmo kłopotów z mięśniem sercowym? Czytaj porady Ojca Grande w sobotnim (18 kwietnia) wydaniu "Gazety Lubuskiej"

Nie jest żadną tajemnicą, że ruch na świeżym powietrzu i właściwa dieta to podstawa zdrowego serca. Okazuje się, że bardzo duże znaczenie ma także sposób w jaki oddychamy. Sekret właściwej wentylacji naszego organizmu Ojciec Grande poznał podczas swoich podróży po Azji. Podzieli się nim w kolejnej części swojego poradnika.

Szukaj w Magazynie "Gazety Lubuskiej" 18 kwietnia

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska