Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Wiosna tuż, tuż! Zadbaj o siebie. Jak? Podpowiadamy!

(tr)
Pan Jerzy codziennie maszeruje z kijkami. - Godzinkę - zaznacza.
Pan Jerzy codziennie maszeruje z kijkami. - Godzinkę - zaznacza. Tomasz Rusek
Na początek trzeba... chcieć. To ważniejsze niż specjalistyczne buty, kosztowny dres czy karnet do modnej siłowni. A jak się zacznie (mądrze i powoli), to już samo pójdzie!

Czemu warto się ruszać? Bo to zdrowe, bo dobrze wpływa na samopoczucie, bo... to przyjemne! Naprawdę! Osoby, które zapytaliśmy o to, czemu biegają/maszerują/jeżdżą na rowerze zawsze w końcu dodawały, że poza wszystkimi zaletami mają z tego także frajdę.

Tylko jak zacząć? Od czego? O czym pamiętać? O tym piszemy w najnowszym wydaniu "Głosu Gorzowa".

Nieruchomości z Twojego regionu

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska