Sposób na dobry humor w zimie - tosty hawajskie (przepis)
Redakcja
materiały prasowe
Coraz chłodniejsze i krótsze dni to znak, że zima zbliża się wielkimi krokami. Większości z nas o tej porze roku dokucza chandra i znaczne pogorszenie nastroju. Lekarstwem na takie bolączki może okazać się odpowiednia, dopasowana do okresu zimowego, dieta. Powinny się w niej znaleźć produkty zawierające tryptofan, który wspomaga wydzielanie w organizmie tzw. hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Można go znaleźć w serze żółtym, który poprawi nastrój i ukoi nerwy. Sprawdź nasz przepis na dobry humor.
TOSTY HAWAJSKIE Z ŻÓŁTYM SEREM
SKŁADNIKI: *4 plastry sera żółtego gouda *4 plastry szynki konserwowej lub wędliny drobiowej *4 krążki ananasa z puszki *4 pszenne tosty *masło *żurawina
PRZYGOTOWANIE: Piekarnik rozgrzać do 150°C. Posmarować tosty masłem, położyć szynkę ananasa i ser żółty. Ułożyć na blasze, wstawić do piekarnika i zapiekać przez kilka minut, aż ser się roztopi. Wybornie smakują podane z dodatkiem żurawiny.
