dodano: 12 marca 2010, 16:45
tagi:drzemkadzieńnapnappingpracapracownikspaćspaniesposobyszef
Chcesz lepiej pracować? Zacznij podsypiać w godzinach pracy! Zobacz 10 sposobów na drzemkę
(map)
Dziś obchodzimy światowy dzień drzemki w pracy. Według amerykańskich badań, krótka, 15-minutowa drzemka (tzw. "napping”) wcale nie pogarsza wydajności. Wręcz przeciwnie! Aż dziewięciu na dziesięciu pozytywnie drzemiących przy swym biurku ludzi, pracuje potem znacznie wydajniej!
Redaktorzy stosują się do wskazań "nappingu"!
(Fot.: Paweł Janczaruk)
Mark Rosekind, człowiek, który niegdyś pracował z NASA, policzył nawet, o ile wydajniej!
Według jego badań produktywność po drzemce ma wzrastać o 35 proc., kreatywność o 40 proc., a decyzyjność aż o 50 proc!
Takie dane docierają do wielu szefów firm. Na Zachodzie w wielu biurach urządza się więc specjalne pomieszczenia drzemkowe, w których są łóżka, czy zasłonki na oczy, pomagające w "nappingu", czyli "drzemkowaniu". W zasypianiu zmęczonym pracownikom pomaga też delikatna muzyka relaksująca w słuchawkach, a w budzeniu się - budziki ;)
Polscy pracodawcy zazwyczaj nie są zadowoleni, gdy podsypiamy w pracy. Uważają, że drzemiąc nad kubkiem z herbatą tracimy czas, za który nam płacą.
Dlatego też w trosce o Waszą kondycję pracowniczą i o firmy Waszych szefów, udzielimy dziś, z okazji światowego dnia drzemki w pracy kilku porad: jak kulturalnie drzemać w pracy i ustrzec się niemiłych uwag przełożonych...
Jednym z najbezpieczniejszych sposobów spania w pracy, jest drzemka w toalecie. Zawsze możemy stwierdzić, że przeżywamy wzmożone problemy żołądkowe. Jedyne, o czym należy w przypadku podsypiania toaletowego pamiętać, to by nie odcisnęła się nam czasem na czole fuga...
Oto ciekawe sposoby na stosunkowo bezpieczną drzemkę w pracy.
1. Sposób "na leżący na podłodze długopis”,
2. Sposób "na krótkowidza”, lub na "brak wygładzenia czcionek”,
3. Sposób "na proces decyzyjny”,
4. Sposób "na kropelki do oczu”,
5. Sposób "na nadchodzącą grypę”,
6. Sposób "na kabel sieciowy”,
7. Sposób "na sprzątanie dla szefa”,
8. Sposób "na spisywanie z dyktafonu”,
9. Sposób "na wypadek w pracy”,
10. Sposób "na poszukiwacza kota”,
UWAGA!
Zdecydowanie nie polecamy tych popularnych form drzemania
Wielu pozytywnie i konstruktywnie przedrzemanych minut życzy redakcja GL.
Przeczytaj więcej
- Winda jest jak żona. Powiedziałbyś jej że jest stara, brzydka i często się psuje? (wideo) (23-03-2010)
- Przeczytaj szczerą do bólu relację mężczyzny, który zajmuje się domem (22-03-2010)
- W snach ujawniają się nasze lęki (22-02-2010)
- Śpij zdrowo i wygodnie na dobrze dobranym materacu (15-02-2010)
- Budzisz się zmęczony i niewyspany? Powodem może być chrapanie (12-02-2010)
- Panowie, chrapanie powoduje problemy z erekcją i wydajnością! (20-01-2010)
- Kalendarz świąt dziwnych i mniej dziwnych (16-01-2010)