Zdrowie znajdziesz w ogrodzie

* Jakie zioła poleca pani na sen?

-Dziurawiec i rumianek, które wyciszają i uspokajają. Najprościej zrobić z nich napar i wypić przed snem. Te zioła właśnie teraz kwitną, ale i w każdym zielarskim sklepie można je kupić. Bardzo dobrze jest też położyć na sen ametyst - pod poduszką albo za głową. A tak naprawdę to najlepiej zrobić sześć bardzo głębokich oddechów przez nos i wypuścić powietrze ustami.

* Jestem 25 lat po ślubie i chciałabym podać esencję na odświeżenie miłości, ale żeby mąż nie wiedział…
- Jak zwykle trzeba to zrobić babskim sposobem. Jeżeli mąż pija w domu wodę z butelki, trzeba mu tam wlać esencję. I przypilnować, żeby ze trzy, cztery razy dziennie wziął kilka łyków. W ogóle nie będzie wiedział, że pije esencję. Jej nie da się przedawkować.

* Mąż pije. Chciałabym podać mu jakieś zioła, żeby się źle czuł po wypiciu wódki.

- Nie wolno mi udzielać takich porad, bo mogą się skończyć poważnymi problemami zdrowotnymi.

* Mam 56 lat, moja skóra zaczyna nieciekawie wyglądać. Czy jest na to jakaś rada?

- Można przygotować esencję do nacierania ciała, która ma właściwości nawilżające, rozświetlające skórę. Bazą jest kuchenna oliwa z oliwek, koniecznie z pierwszego tłoczenia. Zalewamy nią kwiaty nagietka. Wystawiamy w miejsce ciepłe, ale nie bezpośrednio nasłonecznione. Po trzech godzinach odcedzamy kwiaty domowym sposobem, przez papierowy filtr do kawy. Taką esencją smarujemy się od nasady włosów po stopy.

* Czy jest jakiś sposób, by zlikwidować ziołami szpecące pajączki na nogach?

- Nie pozamykają ich, ale wzmocnią kruche naczynia. Zrobi to właśnie też taki wyciąg z nagietka. Można go wzbogacić wyciągiem z mniszka lekarskiego i z krwawnika pospolitego.
Mniszek dodatkowo budzi uśpioną kobiecość…

* A są zioła, które pomogą mi rzucić papierosy?

- Przy uzależnieniu bardzo pomocny jest wyciąg z tymianku. To nasze kochane, polskie zioło wzmaga wolę i odwagę. Łatwiej jest dotrzymywać słowa, także danego samemu sobie.
Pomocny może być również wyciąg z dzikiej jabłoni, który wzmaga wewnętrzną czystość. Człowiek po prostu chce być zdrowy i silny.

* Moje dziecko jest bardzo nieśmiałe, totalnie nie wierzy we własne możliwości.

- Na to pomoże rumianek i słonecznik. Esencja z tych ziół bardzo wyraźnie wzmocni wolę, poczucie tożsamości i odwagę. Przy okazji pomoże określić cele i uwierzyć we własne możliwości. Przydatna będzie też esencja z naszego bzu. Wzmacnia tożsamość, asertywność i odwagę, eliminuje niepewność.

* Czy jest jakiś wyciąg na miłość, żebym ją w końcu znalazła?

- Proszę zapytać w aptece o wyciąg z zioła lak wonny, niektórzy z racji kształtu nazywają go również krwawiącym sercem. Można wspomóc jego działanie wyciągiem z gardenii. Dobra będzie też cynia, która daje dobry humor, spontaniczne zachowania i radosne wyrażanie miłości.

* Przy pomocy jakich ziół schudnę?

- Na pewno dobrze jest pić rumianek, korę kruszyny. Natomiast tak naprawdę najważniejsze jest - niestety, by mniej jeść. Dieta - koniec i kropka, nie ma innej opcji. Zioła mogą przyspieszyć spalanie, oczyścić jelita, przyspieszyć trawienie, ale za nas nie schudną.
Krok po kroku wspomogą nas dziurawiec, oregano i majeranek, które bardzo poprawiają trawienie. Ale i imbir, który wspaniale przyspiesza spalanie tkani tłuszczowej, bo wzmaga tzw. ogień trawienny.

* Mój 4-letni synek wciąż ma zapalenie oskrzeli, ucha, gardła.

- Na to polecam czosnek, czosnek i jeszcze raz czosnek w postaci wyciągu z jego kwiatów. Ale pamiętajmy, że w przypadku dzieci każde leczenie ziołami trzeba skonsultować z lekarzem! Można też podawać wyciąg z tymianku połączony z wyciągiem z krwawnika pospolitego, dają skuteczną ochronę przeciwko wirusom.

* Mam słabą pamięć, nadciśnienie.

-Polecam czosnek - w każdej postaci. Pomaga porozkładać ten tzw. niedobry cholesterol.
W bulwie szczególnie pomaga na niedociśnienie, jako wyciąg na nadciśnienie. Wyciągi są o tyle lepsze, że harmonizują nadmiar lub niedobór w organizmie i mają lepsze działanie energetyczne. Są też bezpieczne w użytkowaniu, nie można ich przedawkować.
Bardzo dobrze na nadciśnienie zadziała też cynia, ponieważ rozładowuje stres i pobudzi właściwe zachowania. Odpowiednie do sytuacji a nie, że bardzo nerwowo reagujemy na zwykłą rzecz. Rewelacyjny jest też wiesiołek. Ale zawsze trzeba skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym.