Na alergię najbardziej narażone są niemowlęta, których rodzice lub rodzeństwo są albo byli alergikami. Jeśli dziecko jest zagrożone uczuleniem, tzn. znajduje się w grupie ryzyka, trzeba jak najszybciej zwrócić uwagę na jego dietę.
Czego unikać
Najlepszym sposobem na zapobiegnięcie uczuleniu jest karmienie piersią. Mleko matki dostarcza wszystkich składników, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju i naturalnie wzmacnia odporność. Ale uwaga! Czasem symptomy alergii mają nawet maluchy karmione piersią. Wtedy przyczyną mogą być alergeny obecne w diecie mamy. Można tego uniknąć wykluczając z niej niektóre produkty. Jakie pokarmy mają silne właściwości uczulające? Należą do nich:
Uważnie obserwuj reakcje
Eliminując niektóre produkty żywnościowe pamiętaj, żeby zastępować je innymi o zbliżonej wartości. Nie dopuścisz w ten sposób do niedoborów składników odżywczych.Zawsze też w takich wypadkach dietę należy konsultować z lekarzem.
Dietę eliminacyjną należy zastosować także u dzieci, u których stwierdzona została alergia pokarmowa. Co to znaczy? Z jadłospisu trzeba wykluczyć te produkty, które wywołują reakcje uczuleniowe. Pamiętaj, że każdy nowy produkt wprowadza się pojedynczo, małymi porcjami, uważnie obserwując reakcje dziecka.
Objawy alergii
Najczęściej jako pierwsze pojawiają się:Jakie jest prawdopodobieństwo wystapienia alergii u dziecka
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
